Розсіяна увага, що так ускладнює життя людей, які живуть з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), водночас може бути й прихованим двигуном творчості.

Відомо, що СДУГ може ускладнювати виконання повсякденних завдань, пов'язаних з концентрацією уваги, контролем імпульсів та стійкою увагою. Але нейробіолог з Університету Конструкторів (Німеччина) Радви Халіл розглянув у своєму новому дослідженні не менш відому суперечність: риси, пов'язані зі СДУГ, також виявляються серед дуже успішних митців та новаторів, включаючи Джастіна Тімберлейка та Сімону Байлз.

😵‍💫 Розфокусована увага живить творчість? Яка користь такого відкриття?

У згаданій науковій роботі Р.Халіл досліджує неврологічний перетин між увагою та креативністю. Він припускає, що деякі психічні процеси, пов'язані зі СДУГ, включаючи розфокусовану увагу, також можуть підтримувати творче мислення, якщо їх спрямовувати продуктивним чином. Результати дослідження вказують на можливість того, що творчі заняття, такі як образотворче мистецтво, музика та танці, можуть зрештою служити нефармакологічними втручаннями для майже 8% дітей у світі, які страждають на СДУГ.

Творча діяльність може дати людям зі СДУГ структуровані способи спрямовувати та досліджувати розфокусовану увагу. Заняття творчою роботою можуть також допомогти зміцнити нейронні мережі, що беруть участь у контролі уваги, потенційно змінюючи моделі поведінки, пов'язані з імпульсивністю та гіперактивністю.

Адже, як виявили дослідники, увага та креативність залежать від одних і тих самих нейронних мереж.

💡 Р.Халіл описує це, використовуючи образ прожектора:

«Уявіть собі увагу як промінь прожектора. Більшість людей здатні зосередити свій промінь на одній речі. Мозок людей зі СДУГ має ширший промінь прожектора, сприймаючи більше інформації одночасно. Цей стан може ускладнити виконання рутинних завдань, що потребують зосередженості. Однак, цей ширший погляд, або «розфокусована увага», також заохочує дослідницьке мислення та нові комбінації ідей, що підживлює творчість».

Іншими словами, ширше поле уваги може створювати труднощі, коли завдання вимагає зосередження на одній меті. Але та ж схильність поглинати більше інформації та перемикатися між різними ідеями може заохочувати дослідження та полегшувати формування несподіваних зв'язків.

💡 Отже, друзі, звісно, потрібні додаткові дослідження. Адже вчені досі не до кінця розуміють зв'язок між креативністю та увагою. Тому автори роботи, про яку ми сьогодні розповіли, закликають об’єднати широкі дослідницькі зусилля нейробіологів, арт-терапевтів, клініцистів та інших спеціалістів, щоб зрештою визначитися щодо додаткових й найкорисніших втручань при СДУГ. Тож далі буде! ♥️